おうち酒簡単レシピ 第29回
鶏肉は食べやすい大きさに切って、塩麹に30分程度つけておく。
野菜も食べやすい大きさに切っておく。
フライパンを熱し、まず2の野菜を軽くソテーし、醤油少々を振り掛けて味をつける。
3をバットなどにいったんあけてから、油を足し、1の鶏肉を焼く。最初に皮目をやや強火で焼き、返したら、ふたをして5分程度蒸し焼きする。
1.鶏はできれば半日くらい塩麹につけておくと、より肉が柔らかくなってよい。 2.レモンやスダチなどをかけて食べるとまた味の変化が楽しめる。
※塩麹の作り方は、第1回目のおうち酒簡単レシピを参照してください。